Copyright 2005 Андрей Беляков --> http://AndreyBelyakov.com

Джим Рон сказал: “Самодисциплина творит чудеса”. Когда-то я соглашался с этим. 

Долгое время я пытался улучшить свою жизнь с помощью развития самодисциплины. Но, видимо, чего-то не хватало. 

Я думаю, Вам должен быть знаком это сценарий. Вы начинаете, например, бегать по утрам. Делаете это неделю, две, может быть – даже больше месяца. 

Потом в какой-то день находится повод не бегать. Вы с облегчением говорите себе: “Вот и славно, сегодня отдохну, а завтра снова начну бегать”. 

И Вы даже можете действительно снова начать бегать на следующий день. 

Но проблема в том, что в конце концов Вы всё таки бросае... Читать дальше »